Je vous propose une thérapie relationnelle, qui s’appuie sur le dialogue. Les séances se passent donc en face à face dans mon cabinet. C’est un lieu pour être accueilli et écouté, mais aussi pour comprendre, chercher ensemble, et transformer ce qui doit l’être.
Durant nos échanges, nous pourrons évoquer les sujets d’actualité pour vous, vos expériences présentes dans la sphère privée, professionnelle, et aussi dans la relation thérapeutique. Nous chercherons à comprendre comment vous vivez ces différentes situations et les relations interpersonnelles qui s’y nouent.
Nous pourrons explorer leurs liens avec des expériences passées, pour comprendre comment les modèles relationnels d’hier éclairent les interactions d’aujourd’hui, mettre du sens sur ces expériences et pouvoir transformer ce qui aurait besoin de nouveauté.
Nous prendrons également appui sur les ressentis, émotions, perceptions et affects qui émergent. Une séance pourrait commencer par un « comment arrivez-vous ? » et s’orienter ensuite à partir de ce qui est présent pour vous en début de séance. Le corps nous parle, sachons-lui (re)donner sa place.
Ainsi, vos préoccupations, vos pensées, comme vos sensations, vos émotions, votre état corporel, vos rêves, sont les bienvenus dans les séances. Ensemble, nous explorons toutes ces dimensions.
Enfin, la relation thérapeutique, le lien qui se tisse, constituent en eux-mêmes le moteur du changement. Je suis pleinement engagée à vos côtés et vous apporte le meilleur appui nécessaire à votre travail thérapeutique.