Combien de temps dure une psychothérapie ?

La durée d’une psychothérapie est extrêmement variable, de quelques semaines à de nombreuses années. Cela dépend des raisons qui vous amènent à consulter, de vos objectifs, de votre problématique, mais aussi de votre engagement dans la démarche, du rythme des séances et de l’avancée du travail qui est par nature imprévisible.

Les premières séances sont là pour poser ensemble le cadre de travail (durée des séances, fréquence, honoraires, annulations, déontologie, règles de confidentialité, modalités de fin de thérapie…) dans lequel nous nous engagerons. Vous pourrez y poser toutes vos questions et nous déciderons mutuellement si nous pouvons travailler l’un avec l’autre.

Chaque client a l’entière liberté de mettre fin à sa thérapie lorsqu’il le souhaite, ou encore de faire des pauses. Dans le souci d’enraciner le travail réalisé et de prendre soin de la relation, cette décision donne lieu à des séances de clôture du travail.